持久力– tag –

今回は小中学生を対象に「スプリント（30m走）」と「持久力テスト（1.5km走）」を実施しました！ これらのテストは、単に“速さ”や“体力”を測るだけのものではありません！動きの多様性や体の使い方の質を知るための、大切なヒントが詰まっています！ なぜ...